(1) Plifortigi fizikan taŭgecon kaj imunecon.Konservu sanajn kondutojn en la vivo, kiel taŭga dormo, taŭga nutrado kaj ekzercado.Ĉi tio estas grava garantio por plibonigi fizikan taŭgecon kaj plibonigi korpan reziston.Krome, vakcinado kontraŭ pulminflamo, gripo kaj aliaj vakcinoj povas plibonigi individuajn preventajn kapablojn laŭcela maniero.
(2) Konservado de man-higieno Ofta manlavado estas grava mezuro por malhelpi gripon kaj aliajn spirajn infektajn malsanojn.Oni rekomendas lavi la manojn ofte, precipe post tusado aŭ terno, antaŭ manĝi aŭ post kontakto kun poluita medio.
(3) Tenu la medion pura kaj ventolita.Tenu la hejmon, labor- kaj vivmedion pura kaj bone ventolita.Purigu la ĉambron ofte, kaj tenu la fenestrojn malfermitaj dum certa tempo ĉiutage.
(4) Minimumu agadojn en plenplenaj lokoj.En la sezono de alta incidenco de spiraj infektaj malsanoj, provu eviti plenplenajn, malvarmajn, humidajn kaj malbone ventolitajn lokojn por redukti la ŝancon de kontakto kun homoj, kiuj estas malsanaj.Kunportu maskon kun vi, kaj portu maskon laŭbezone kiam en fermita loko aŭ en proksima kontakto kun aliaj.
(5) Konservu bonan spiran higienon.Dum tusado aŭ terno, kovru vian buŝon kaj nazon per ŝtofoj, mantukoj ktp., lavu viajn manojn post tusado aŭ terno, kaj evitu tuŝi viajn okulojn, nazon aŭ buŝon.
(6) Teniĝu for de sovaĝaj bestoj Ne tuŝu, ĉasu, prilaboru, transportu, buĉu aŭ manĝu sovaĝajn bestojn.Ne ĝenu la vivejon de sovaĝaj bestoj.
(7) Vidu kuraciston tuj post la komenco de malsano.Post kiam simptomoj de febro, tuso kaj aliaj spiraj infektaj malsanoj okazas, ili devas porti maskon kaj iri al la hospitalo piede aŭ en privata aŭto.Se vi devas preni transporton, vi devas atenti redukti kontakton kun aliaj surfacoj;La historio de vojaĝado kaj vivado, la historio de kontakto kun homoj kun eksternormaj simptomoj, ktp. devus esti sciigitaj al la kuracisto ĝustatempe, kaj samtempe, rememori kaj respondi la demandojn de la kuracisto kiel eble plej detale por akiri efikan. kuracado ĝustatempe.
(8) Aktive kunlabori en la efektivigo de preventaj kaj kontrolaj rimedoj Krom la supre menciita persona protekto, civitanoj ankaŭ devas fari koncernajn raportojn post eliro (reveno) al Chengdu laŭbezone kaj kunlabori en la efektivigo de preventaj kaj kontrolaj rimedoj.Samtempe, la ĝenerala publiko devas helpi, kunlabori kaj obei la laboron pri prevento kaj kontrolado de epidemioj organizitaj de registaraj departementoj, kaj akcepti la esploron, specimenan kolekton, testadon, izolon kaj kuracadon de infektaj malsanoj fare de institucioj pri prevento kaj kontrolado de malsanoj kaj medicinaj. kaj sanaj institucioj konforme al la leĝo;eniri la publikon Aktive kunlabori kun sankoda skanado kaj korpa temperaturo detekto en lokoj.
Afiŝtempo: Sep-23-2020
